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第一卷 第23章 你现在上手,给他掰坏了算谁的?

第一卷 第23章 你现在上手,给他掰坏了算谁的? (第1/2页)

雷战把障碍场成绩合上,没让新兵们歇太久。
  
  “各班整理装具。”
  
  “低强度负重绕场跑,两圈。”
  
  刚松下来的队伍,又绷了起来。
  
  陈景行小声嘀咕:“连长这安排,饭后甜点里放辣椒。”
  
  王大山一脚踢在他鞋后跟上。
  
  “甜不甜,跑完再评价。”
  
  陈景行立刻站直。
  
  “报告班长,我现在只评价自己嘴欠。”
  
  跑道边,雷战站着,抬手压住队伍里的杂声。
  
  “别以为低强度就能晃悠。”
  
  “刚练完障碍,腿酸,脚软,动作最容易变形。”
  
  “现在测的不是速度,是疲劳后的稳定。”
  
  他点了点跑道。
  
  “绕场两圈,班级队形不准散,有人身体不舒服,立刻报告。”
  
  “谁逞强硬顶,班长一起担责。”
  
  几个班长同时应声。
  
  “是!”
  
  王大山回到一班前面,把人扫了一遍。
  
  李磊重新扣紧护具,陈景行活动脚腕,嘴还想动,被王大山一瞪,立刻闭上。
  
  刘海站在队尾,右膝护具刚换过,手还在揉膝盖上方。
  
  肖龙腾看了一眼。
  
  刘海察觉到,赶紧把手放下。
  
  “肖哥,我能跑。”
  
  肖龙腾没接话,只低头看他的鞋。
  
  鞋带没松,鞋跟没歪。
  
  可刘海站着的时候,右脚外侧压的比平时重。
  
  刚才矮墙三次通过,他靠保护型动作撑下来了。
  
  能过墙是一回事,过完之后,脚还能不能放正,是另一回事。
  
  王大山举手。
  
  “一班,准备。”
  
  陈景行扭头压着声音:“刘海,今天不求快,求活着到终点。”
  
  刘海点头。
  
  王大山吼过去:“陈景行,你嘴再跑,我让你人也多跑两圈!”
  
  “是,班长,我让嘴原地休息。”
  
  一班起步。
  
  速度不快。
  
  李磊在前排压步频,陈景行跟着收住,刘海在队尾。
  
  肖龙腾没有跑到最前,也没有贴着刘海。
  
  刘海左侧偏后半步,他卡在那个位置,能看见刘海的脚,也能看见前排队形。
  
  跑了不到半圈,刘海呼吸还算稳。
  
  但右脚落地开始往外撇。
  
  一次,两次,第三次,脚踝外侧已经在吃力。
  
  肖龙腾开口:“刘海。”
  
  刘海喘着回:“到。”
  
  “右脚尖往前。”
  
  “是。”
  
  刘海照做了几步,很快又偏了回去。
  
  不是不听,是控制不住。
  
  跟在侧面的王大山,也看见了。
  
  “刘海,脚放正!”
  
  “是!”
  
  刘海咬牙把脚尖往前摆。
  
  陈景行想回头。
  
  李磊低声提醒:“别乱。”
  
  陈景行硬生生忍住。
  
  另一边,二班节奏很稳。
  
  陈飞跟在二班外侧,手里拿着训练夹。
  
  孙明跑在队伍中段,时不时往一班那边瞟。
  
  陈飞没看他。
  
  “孙明。”
  
  “到。”
  
  “你脖子再歪,明天跑内道看够。”
  
  孙明赶紧看前面。
  
  “报告班长,我是在收集竞赛信息。”
  
  “你那叫看热闹。”
  
  “是,我不看了。”
  
  过了几步,陈飞压低声音。
  
  “盯最后一名,用耳朵,不用脖子。”
  
  这回孙明听懂了。
  
  一班最后一名是刘海。
  
  刘海要是掉队,一班整体分就的被拉下来。
  
  他没再贫。
  
  “是。”
  
  二班队形继续向前,不快,但间隔卡的很整。
  
  陈飞心里清楚,上午障碍场,一班靠肖龙腾把短板补起来了。
  
  现在换到跑道,短板还在。
  
  训练不是一道墙,过一次,不代表后面都能过。
  
  跑道会把每个人的底子重新摆出来。
  
  一班第一圈过半,刘海脚步越来越沉。
  
  肖龙腾的声音落下来。
  
  “步幅收半脚。”
  
  刘海回:“是。”
  
  “右脚落中线,别踩外侧。”
  
  “是。”
  
  王大山往队尾靠了一步。
  
  “刘海,疼不疼?”
  
  刘海喘的急。
  
  “报告班长,不疼。”
  
  肖龙腾没看他的脸,仍然盯着脚。
  
  新兵最容易犯的错,就是怕拖累班。
  
  疼也说不疼。
  
  刘海刚才那句,尾音压的太快。
  
  王大山也听出来了。
  
  “刘海,再问一遍,疼不疼?”
  
  刘海咽了下口水。
  
  “有点酸。”
  
  骂声到了嗓子口,王大山又压了回去。
  
  “酸可以,疼就喊。”
  
  “是。”
  
  二班从外道压过来。
  
  孙明这次没挑衅,只往队尾扫了一下。
  
  陈景行憋不住了。
  
  “孙明,你再看,我把你满分卷贴你脸上。”
  
  孙明立刻回嘴:“我这是关心兄弟班。”
  
  王大山和陈飞几乎同时开口。
  
  “闭嘴!”
  
  两个人的声音撞在一起。
  
  陈景行和孙明同时老实。
  
  雷战站在跑道边,把两班状态看在眼里,没有喊停。
  
  这种低强度训练,本来就是为了暴露问题。
  
  现在不暴露,后面武装五公里才会出事。
  
  第二圈开始,刘海右脚外偏更明显。
  
  肖龙腾往前半步。
  
  “刘海,听我口令。”
  
  刘海喘着点头。
  
  “嗯。”
  
  “左,右,左,右。”
  
  肖龙腾的节奏不快,每个字都卡在刘海落脚前。
  
  跟了十几步,刘海脚尖终于摆正一点。
  
  陈景行听着后面的口令,也跟着稳了下来。
  
  前排速度,李磊又压了半拍。
  
  王大山没阻止。
  
  现在不是抢分的时候,能把人完整带回来,比快十几秒重要。
  
  队伍进入弯道。
  
  跑道内侧有一小片碎石。
  
  不大,平时跑过去,没人会在意。
  
  可刘海这会儿脚踝已经控不住。
  
  右脚落下时,外侧先踩到一颗碎石。
  
  鞋底一滑,脚踝往外一翻。
  
  “啊!”
  
  刘海整个人往旁边栽。
  
  队形一下乱了。
  
  陈景行回头就冲。
  
  “刘海!”
  
  李磊也伸手要扶。
  
  “都别动!”
  
  王大山一嗓子,把两个人钉在原地。
  
  刘海倒在地上,右手抱着脚踝,脸一下白了。
  
  陈景行急的声音变了。
  
  “班长,他崴了!”
  
  王大山冲过去,但没乱碰。
  
  “我看见了!”
  
  他蹲在刘海旁边,先把周围人轰开。
  
  “一班,后退两步,空出来!”
  
  李磊拉着陈景行往后退。
  
  陈景行还想凑。
  
  “他脚卡着呢!”
  
  王大山抬头骂他:“你现在上手,给他掰坏了算谁的?”
  
  陈景行不吭声了。
  
  肖龙腾已经蹲在刘海脚边。
  
  他没有急着脱鞋,先看小腿方向,再看脚踝角度。
  
  刘海疼的直抽气。
  
  “肖哥……我是不是完了?”
  
  肖龙腾语气很平。
  
  “没完。”
  
  两个字,把刘海乱掉的气压住了一点。
  
  王大山看向肖龙腾。
  
  “能看?”
  
  “先别动他。”
  
  肖龙腾伸手按住刘海小腿上方。
  
  “刘海,看我。”
  
  刘海额头冒汗。
  
  “嗯。”
  
  “脚趾动一下。”
  
  刘海试着动了动,脚趾能动。
  
  “疼往哪里走?”
  
  “脚脖子外边……往上窜一点。”
  
  肖龙腾沿着外踝周边轻按,避开骨点。
  
  “这里?”
  
  “疼。”
  
  “这里?”
  
  “也疼,轻点。”
  
  “脚底麻不麻?”
  
  “不麻。”
  
  “膝盖疼吗?”
  
  “不疼。”
  
  肖龙腾停了一下。
  
  没有明显变形,脚趾能动,没有麻木,膝盖不痛。
  
  

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